مردوں میں جسمانی امیج کے مسائل کو اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے - جس کے تباہ کن نتائج نکلتے ہیں۔

چونکہ جسمانی امیج کے مسائل کو عام طور پر صرف خواتین کو متاثر کرنے کے طور پر سمجھا جاتا ہے، اس لیے مردوں پر ان کے اثرات کو بڑی حد تک نظر انداز کیا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ وہ مرد بھی جو ہر روز ان سے نمٹنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔

اور اس نگرانی کے مہلک نتائج ہو سکتے ہیں۔



کے مطابق نیشنل ایٹنگ ڈس آرڈرز ایسوسی ایشن ، مرد ریاستہائے متحدہ میں کشودا نرووسا کے ساتھ 25 فیصد افراد کی نمائندگی کرتے ہیں۔ مردوں کو بھی خواتین کے مقابلے میں اس حالت سے مرنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، جزوی طور پر کیونکہ ان کی تشخیص بعد میں بیماری کے بڑھنے کے بعد کی جاتی ہے کیونکہ بہت سے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ مرد کھانے کی خرابی کے ساتھ جدوجہد نہیں کرتے ہیں۔



ٹک ٹاک لڑکی کی کالی لپ اسٹک

میراسول ایٹنگ ڈس آرڈرز ریکوری سینٹرز رپورٹ کے مطابق تقریباً 25 ملین مرد اور 43 ملین خواتین کسی بھی وقت وزن کم کرنے کے لیے ڈائٹنگ کر رہے ہیں۔ مرکز شامل کرتا ہے کہ ان نارمل ڈائیٹرز میں سے 35 فیصد پیتھولوجیکل ڈائیٹنگ میں ترقی کرتے ہیں اور ان میں سے 20-25 فیصد جزوی یا مکمل سنڈروم کھانے کی خرابی.

جسمانی عدم اطمینان کی وجہ سے مرد مریضوں کو بھی چاقو کے نیچے جانے کا باعث بنا، مردوں نے صرف 2018 میں امریکہ میں 1.3 ملین سے زیادہ کاسمیٹک سرجیکل طریقہ کار حاصل کیے، اس کے مطابق امریکن سوسائٹی برائے جمالیاتی پلاسٹک سرجری . یہ تعداد بڑھ گئی ہے۔ مجموعی طور پر 29 فیصد سال 2000 سے.



’سوشل میڈیا نے آگ پر پٹرول ڈالا ہے‘

ڈاکٹر ریڈی رہبان ، بیورلی ہلز، کیلیفورنیا میں ایک بورڈ سے تصدیق شدہ پلاسٹک سرجن نے وِزلرن کو بتایا کہ ممکنہ طور پر اس اضافے کا تعلق مثالی مردانہ شخصیات کی عکاسی میں تیزی سے اضافے کے ساتھ ہے جن پر ملٹی میڈیا پر مردوں پر مسلسل بمباری کی جاتی ہے۔

ڈاکٹر رہبان نے کہا کہ جب آپ کسی بل بورڈ یا میگزین کو دیکھتے ہیں تو آپ کو بہت سی خوبصورت خواتین نظر آتی ہیں۔ اور اب، آپ بہت زیادہ مردوں کو دیکھتے ہیں، خاص طور پر سوشل میڈیا کے دور میں۔

میرے خیال میں سوشل میڈیا نے کیا کیا ہے — اور انسٹاگرام، اور ٹی وی اور متاثر کن — ایک موجودہ مسئلہ ہے اور اس نے آگ پر پٹرول ڈالا ہے۔ اور اس نے صرف اسے بھڑکا دیا۔ اور اب [جسمانی تصویر کے مسائل] نوجوان لوگوں کو متاثر کر رہے ہیں، جہاں پہلے شاید آپ کو اس وقت متاثر کیا جب آپ 20 کی دہائی میں تھے یا نوعمری کے اوائل میں۔ اب، جب آپ 12 سال کے ہوتے ہیں تو یہ آپ کو متاثر کر رہا ہے۔



ڈاکٹر رہبان بتاتے ہیں کہ میڈیا کی یہ تصویریں خاص طور پر نقصان دہ ہو سکتی ہیں، کیونکہ وہ ایک ایسی غلط فہمی کی تصویر کشی کرتی ہیں جسے مرد اور عورتیں جوڑتے ہیں اور اس کی تقلید کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

انہوں نے کہا کہ آپ پر تصاویر کے ذریعے مسلسل بمباری کی جا رہی ہے۔ وہ تصاویر کامل لوگوں کی ہیں۔ اور وہ کامل لوگ موجود نہیں ہیں۔ وہ ایسے لوگ ہیں جن کے مہاسے نہیں ہیں۔ یہ وہ لوگ ہیں جن کی کوئی جھریاں نہیں ہیں۔ وہ سب فوٹوشاپڈ، فوٹو مورفڈ ہیں۔ وہ سب Facetuned ہیں۔ ان سب کے پاس فلٹر ہیں۔

انہوں نے مزید کہا کہ کسی چیز کو دیکھنا ایک چیز ہے جو واقعی موجود ہے اور یہ کہنا کہ آپ اس کے لیے چاہتے ہیں یا کوشش کرتے ہیں۔ کسی ایسی چیز کو دیکھنا جو موجود ہی نہیں ہے اور اس کے لیے خواہش کرنا اور کوشش کرنا دوسری چیز ہے۔ لہٰذا ان تصاویر نے اپنے آپ کو سمجھنے کے انداز کو تیزی سے بدل دیا ہے۔

ٹکٹوک اسٹاربکس سفید موچا پیتا ہے۔

'اس کے بارے میں بات کرتے ہوئے شرم آتی ہے'

ایرون سٹرنلچٹ نیو یارک، نیو یارک میں ایک معالج اور نشے کے ماہر نے وِزلرن کو بتایا کہ اگرچہ مردوں کے جسم کی تصویر کے مسائل خواتین کی طرح ہی پیدا ہوتے ہیں، لیکن وہ مردانہ طور پر ظاہر ہونے اور پیشہ ور افراد سے مدد نہ لینے کے لیے ان پر ڈالے جانے والے سماجی دباؤ کی وجہ سے ان کا مختلف تجربہ کر سکتے ہیں۔ یا ان کے ساتھی.

Sternlicht نے کہا کہ عام طور پر، مرد عورتوں کے مقابلے میں بہت زیادہ بند ہوتے ہیں، اور اس کا تعلق مردانگی سے ہے اور جو لڑکوں کو بہت چھوٹی عمر سے ہی سکھایا جاتا ہے۔ ’’لڑکے نہیں روتے۔ مرد سخت ہوتے ہیں۔ مرد جذبات کا اظہار نہیں کرتے۔’ اس کی وجہ سے، جیسے جیسے مرد بڑے ہوتے ہیں، وہ تھوڑا سا زیادہ بند ہوتے ہیں، تھوڑا کم کمزور ہوتے ہیں۔ اکثر اوقات، مرد اپنے جذبات کے ساتھ اتنے کھلے نہیں ہوتے ہیں، اور اس میں جسم کی تصویر بھی شامل ہے۔ وہ اس کے بارے میں بات کرنے میں زیادہ شرمندہ ہیں۔

اس ذہنیت کا مقابلہ کرنے کے لیے جدوجہد کرنے والے مردوں کی مدد کرنے کے لیے اور امید ہے کہ انھیں جسمانی امیج کے مسائل پر قابو پانے کے لیے درکار مدد حاصل کرنے کی اجازت دیں، Sternlicht کا کہنا ہے کہ پہلا قدم ہمیشہ آگاہی ہے۔

غیر نیوٹونین مائع بنانے کا طریقہ

اس شخص کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ اسے یہ مسئلہ ہے کیونکہ بعض اوقات لوگ اپنے جسم کو پسند نہیں کرتے، لیکن ضروری نہیں کہ مصروف ان کے جسم کے ساتھ، اس نے وضاحت کی۔ وہ ہمیشہ دباؤ میں رہ سکتے ہیں، لیکن حقیقت میں یہ نہیں جانتے کہ کیوں، لہذا پہلا قدم بیداری ہے۔

Sternlicht کے مطابق، اگلا مرحلہ صرف ہاتھ میں موجود مسئلے کے بارے میں ایماندار ہونا ہے، بشمول یہ کہ یہ ان کی زندگیوں پر کس طرح منفی اثر ڈال رہا ہے۔

اس کے بعد، انہیں اس کے بارے میں کچھ کرنے کے لیے تیار ہونا پڑے گا، انہوں نے کہا۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں یا اپنی مدد آپ کی کتابیں پڑھیں یا اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے کچھ کریں۔ میں ہمیشہ کہتا ہوں کہ اگلا مرحلہ واقعی ان کے اعتقاد کے نظام کو تبدیل کر رہا ہے کیونکہ اکثر اوقات، جسمانی شبیہہ کے مسائل والے مردوں کے پاس یہ یقین کا نظام ہوتا ہے کہ وہ کبھی بھی اپنے جسم کو پسند نہیں کریں گے۔ وہ ہمیشہ اس سے نفرت کرتے رہتے ہیں کہ وہ کیسے نظر آتے ہیں۔ لہذا آپ کو یہ یقین ہونا چاہئے کہ آپ اپنے آپ کو قبول کر سکتے ہیں، آپ اپنے آپ سے محبت کر سکتے ہیں۔

اس نے مزید کہا کہ یہ کرنا بہت مشکل کام ہے۔ بعض اوقات اس کا مطلب یہ ہوتا ہے کہ جب تک آپ اسے نہ بنا لیں، اس کو جعلی بنانا، ہو سکتا ہے اپنے آپ کو کچھ منتر دہرائیں چاہے آپ واقعی اس پر یقین نہ کریں۔ آپ کے لیے جو بھی کام آئے، لیکن روزانہ کی بنیاد پر یہ کہنا شروع کریں۔ اور وقت گزرنے کے ساتھ، آپ اپنے ذہن کو اس یقین کے لیے کھولنا شروع کر دیں گے کہ آپ صحت یاب ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ کو یہ پوسٹ پسند آئی ہے، تو باڈی قبولیت کے بارے میں ہمارا دوسرا مواد دیکھیں۔

Wizzlern سے مزید:

بوائے فرینڈ دوکھیباز ڈریگ کوئین کے شوق کی حمایت نہیں کرتا ہے۔

ہمارے 15 پسندیدہ خوردہ فروش جو فیبرک فیس ماسک فروخت کر رہے ہیں۔

یہ ٹائٹس اس وجہ سے ہیں کہ بیونس اور ڈیمی لوواٹو کی اسٹیج پر اتنی چمکدار ٹانگیں ہیں۔

کیا آپ بہت زیادہ یونانی دہی کھا سکتے ہیں؟

ایمیزون کے بہت سے خریدار اس سب سے زیادہ فروخت ہونے والے ویکیوم کے بارے میں بڑبڑا رہے ہیں۔

ہمارے پاپ کلچر پوڈ کاسٹ کا تازہ ترین ایپی سوڈ سنیں، ہمیں بات کرنی چاہیے:

مقبول خطوط